Você é consistente e congruente?

Em 19/08/2019 , Comments

Por Regina Cunha

 

CONSISTÊNCIA

Consistir é você fazer algo até conseguir atingir seu objetivo. E não existe fórmula mágica...
Você precisa ter em mente que seus sonhos possuem início, meio e fim, para não desistir no meio do caminho. Esse entendimento é imprescindível para uma pessoa se tornar consistente.
O início é o planejamento exequível, o meio é a ação contínua e o fim é a comemoração da conquista.
É imperioso o cuidado com o famoso “fogo de palha”, em que a pessoa vai com todo gás no início do processo e, quando surgem os resultados, começa a relaxar, retornando aos hábitos insalubres e obtendo os mesmos resultados indesejados. Então geralmente ela se desmotiva e
se julga incapaz de conquistar o que tanto deseja e desiste. Todavia ela não percebe que o melhor jeito de não precisar recomeçar é justamente continuar...
Numa sociedade imediatista é importante dosar as excessivas cobranças externas, bem comoas próprias expectativas, tendo em vista a propensão de querer que tudo se resolva de uma hora para outra. Mudanças e conquistas demandam tempo; umas mais e outras menos... Uma dica poderosa para lidar com o famoso “isso é pra ontem” é você subdividir as suas metas em tarefas menores e comemorar ao executar cada uma delas. Visualizar apenas o próximo passo a fazer deixa o processo mais leve e eficiente. Você dribla a ansiedade e chega ao fim mais
rápido é mais feliz.

Acrescento que também é muito importante flexibilizar! Se algo não deu certo, “recalcule a rota” e siga em frente! Não aceite menos do que o extraordinário na sua vida! E o extraordinário não é o meio é o fim! Lembre-se disso!

Enquanto você desistir do que precisa ser feito, você vai precisar recomeçar!

Otimize seu tempo!

 

CONGRUÊNCIA

Congruir é a sua ação estar de acordo com o seu objetivo. De nada vai adiantar você fazer, fazer, fazer se isso não estiver alinhado com o resultado esperado. Será um esforço em vão, restando disso o aprendizado.
Se não for congruente, você estará escolhendo todos os caminhos possíveis, exceto o que lhe levará a sua conquista.
Muitas pessoas se perguntam diariamente o que estão fazendo de errado, porque se esforçam tanto e nada dá certo, nada melhora. Aqui é o ponto crucial! É imprescindível observar se está no caminho da sua vitória! Aqui a análise da congruência se faz primordial! Se estiver tudo ok,
muito bem, parabéns! Basta fortalecer a consistência focando num passo por vez! E se a conclusão for a incongruência, está tudo bem também! Basta alterar as ações e vigia-las continuamente.
Nesse ritmo frenético da vida é fácil se destrair e não congruir! É válido observar que 95% das nossas ações são decididas pelo nosso inconsciente, pela mente emocional; e apenas 5%, são decididas pelo nosso consciente, pela mente racional. Dessa forma, é imprescindível o estado de presença: viver no aqui e agora, sair da prisão do passado e da projeção pro futuro. A vida acontece agora! O seu futuro depende do seu presente! A auto-observação diária fará com que você chegue mais rápido ao lugar onde merece estar!

É preciso caminhar na direção do seu sonho!

Observe-se diariamente!

 

A PRÁTICA


1) Quais as suas 3 principais metas de conquistas atuais?
2) De 0 a 10 o quanto você está consistente e congruente em relação a elas?
3) Avalie diariamente por 21 dias e anote os resultados.

Compartilhe comigo se este conteúdo foi útil para você! Eu vou adorar saber!

Caminhe cada vez mais na direção do seu sonho!
Que o fim seja seu objetivo e não o meio!
Muita luz no seu caminho e muito amor na sua vida!
Um grande abraço!

 

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